有时候，自己我们会突然发现，孩学孩子似乎丧失了对自己的不进咸阳市某某照明服务中心“感知力”。

他们不知道自己饿不饿，懒而连都冷不冷，自己甚至连上学的孩学理由都无法找到。

青春期的不进孩子，就像一台需要重新启动的懒而连都老旧电脑，似乎所有的自己指令都不再起作用。父母一边着急地按下各种键盘快捷键，孩学期望能重新唤醒孩子的不进学习兴趣，而孩子却深陷于自己的懒而连都迷雾中，毫无回应。自己

更严重的孩学是，这些孩子的不进“自我”已经碎裂成了无数块，散落一地。

可谁都没有意识到，他们缺失的不是简单的目标感，而是一种根深蒂固的“自我认同”。

仔细一想，咸阳市某某照明服务中心其实当孩子丧失了对自己的基本感知时，学习就像失去了动力的发动机。

没有自我认同感，所有的努力都像是飘在空中的云，没有着陆的基础。

你让他做作业，他问自己：“我是谁？为什么要做这个？”

他甚至无法感受到自己的存在，怎么可能完成所谓“学生”的角色？

而家长和学校的压力，却只会让这些没有自我根基的孩子更加迷茫、焦虑和反感。

第一，孩子对自我的知觉认同需要父母的尊重和培养。

试想一个场景，孩子明明觉得自己很热，但父母却坚持让他穿上厚外套，理由是“天冷”。

这样一来，孩子渐渐失去了对自己感受的信任，开始怀疑自己的判断力。

如果连热与冷都无法准确判断，那么更复杂的事情，比如人生规划、职业选择，他们又怎么能够清晰判断呢？

现实中，有多少父母用自己的标准无意间“替代”了孩子的感知，结果孩子成长到某一天，发现自己不再相信自己。

没错，很多厌学的孩子，就是在这种不断被质疑的环境中，失去了与自己对话的能力。

第二，情感的认同感同样至关重要。

孩子生气，情绪爆发，父母的第一反应往往是：你怎么这么不懂事！

情绪被否定、被压抑，久而久之，孩子学会了隐藏情感，甚至不敢面对真实的自己。

比如一个孩子拒绝继续学钢琴，父母的回答是“这个以后有用”，却忽略了孩子内心的抗拒和无奈。情绪是个人感受的一部分，否定它们，无异于否定了孩子的存在。

情感失去了表达的机会，整个自我系统便逐渐崩塌。

最后，关于孩子的生命连续感。

很多家长在孩子成长过程中，忽视了对孩子自我完整性的尊重。

记得有个小男孩一直梦想当音乐家，他充满激情地练习，但父母却坚持让他报考热门专业，理由是“音乐挣不了钱”。

就这样，孩子从“我要成为我”逐渐变成了“我要成为父母的延续”。

一旦这种转变发生，孩子的目标感和自我价值就会开始脱轨。更糟糕的是，有些父母为了让孩子在社会标准中“完美”，甚至抹去了他们的一些“短板”。

结果，孩子对自我开始产生割裂，喜欢那些“被认可”的部分，讨厌那些“不被接受”的部分，陷入了无休止的自我否定中。

那么，青春期孩子的“自我认同”，我们应该如何培养与呵护呢？

首先，父母需要尊重孩子的知觉感。

一个朋友的孩子放学回家，一脸沮丧地说：“今天体育课跑了三圈，累死了。”父母立刻说：“三圈算什么，我当年一口气跑十圈！”

孩子沉默了，拿起水杯默默喝水。

这种“比赛式”回应，孩子怎么敢再表达自己真实的感受？他们学会了：

说了也白说。

再举个反差更强烈的例子，隔壁家的小孩拒绝吃青菜，理由是“不喜欢”。

妈妈却说：“这可是对身体好的东西，必须吃！”孩子脸色凝重，筷子僵持在半空中，好像自己正在做一件关乎生死的决策。

这样的日常逼迫，无形中摧毁了孩子对自己选择和感知的信任，久而久之，做出决定反而成了一件让人焦虑的事。

还有一次，一个孩子向家长抱怨数学题太难，不想做，家长一边刷着手机一边说：“努力点就好了，没什么大不了。”

孩子默默坐回桌前，继续面对让他头疼的方程式。问题不是题目难不难，而是孩子的感受被无视了。这时孩子感受到的，不是方程式的难，而是他自己无法从中找到存在感。

于是厌学的种子，就这样悄然种下了。

第二，关于情绪的认同感，故事比比皆是。

一个青春期女孩因为作业没完成而情绪崩溃，哭得稀里哗啦，父母在旁边冷冷地说：“这点小事也要哭？你这么脆弱，以后怎么办？”

女孩擦干眼泪，却从此再也不愿意向父母倾诉情感。

情绪被压抑，最终在她心里形成了一道墙，这道墙不仅隔离了她的情感，也隔离了与父母的联系。

更有趣的是，一个男孩因为失恋而郁郁寡欢，父母在旁边“教育”：

“你这个年纪谈什么恋爱，学习才是正经事！”

这样的教育，直接把孩子的情感世界切断了。实际上，这个年纪的孩子最需要的不是强行的理性逻辑，而是情感的理解。

父母如果能站在孩子的角度，哪怕只是简单地说一句“我知道你现在很难受”，都比说教要有用得多。

第三，生命的连续感，是自我认同的重要部分。

有些家长担心孩子的未来，于是逼着孩子学这学那，最终，孩子的生活成了一场无休止的比赛。曾经见过一个孩子，小时候热爱画画，长大后却被父母逼着学理科，结果他对所有的学习都失去了兴趣。

父母的强行安排，不仅让孩子失去了对过去兴趣的认同，还让他失去了对未来的憧憬。

孩子的人生被分割成了不相干的碎片，而不是一条完整的生命线。

由此可见，在面对青春期孩子的自我认同危机时，家长不妨放下自己的焦虑，真正去倾听孩子的声音。

当孩子告诉你他热不热、饿不饿时，试着相信他们的感知；当孩子向你倾诉情感困惑时，别急着评判，而是与他们的情绪同在；当孩子表达对未来的迷茫时，尊重他们的选择，让他们在不断探索中找到真正的自我。

因为孩子的成长并非一蹴而就，需要父母用耐心和理解，一步步捡回那些散落的自我碎片，帮助他们重建完整的自我认同感。

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